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Relaciones Saludables: Construirlas y Mantenerlas.
Descubre el arte de relaciones saludables con Serenamentes. Comunicación, responsabilidad afectiva, Mindfulness, etc.
Daniela Merid Rubio
22 nov 20232 Min. de lectura
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Manejando la Ansiedad: Estrategias Efectivas
Descubre cómo enfrentar y vencer la ansiedad en un mundo lleno de desafíos y estrés con Serenamentes.
Daniela Merid Rubio
1 nov 20232 Min. de lectura
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Juntos en la Prevención del Suicidio: Tu Guía con Serenamentes
Descubre cómo Bemindful se une a la prevención del suicidio con compasión y recursos vitales.
Daniela Merid Rubio
26 oct 20233 Min. de lectura
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El Viaje hacia el Amor Propio
Acompaña a SerenaMentes en un viaje transformador hacia el amor propio. Descubre 7 pasos que cambiarán tu relación contigo mismo.
Daniela Merid Rubio
12 oct 20232 Min. de lectura
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No, el estrés y la ansiedad no son lo mismo.
El estrés y la ansiedad no son lo mismo, pero ¿cómo los diferenciamos?
Quetzalli Flores
12 sept 20233 Min. de lectura
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